中醫論肥胖之成因及問題
   
 

肥胖是由先天稟賦原素、過食肥甘以及臥久、坐、少勞…等引起的以氣虛、痰濕偏盛為主。體重超過標準體重20%以上,並多伴有頭暈乏力、神疲懶言、少動氣短等症狀的一類病症。
現代社會由於飲食架構以及生活模式的變化、肥胖病發生有明顯增加趨勢。它是一種營養過剩的疾病,不僅患者體弱無力、行動不便動則氣喘、心悸、怕熱多汗或腰腿疼痛…等症,且多伴有血糖、血脂等代謝及內分泌功能異常、常並發或加重消渴、眩暈、頭痛、胸痺心痛痺症、肋痛等病症,嚴重危害人的健康。

痛因病機:

1. 年志體衰︰肥伴與腎氣虛衰關系密切,腎為先天之本又為水臟,能化氣行水,中年以後,腎氣由盛轉衰、水濕失運,痰瘀漸生、尤其是經產婦女或絶經女性,腎氣衰退,不能化氣行水,致使濕濁內聚而產生肥胖。

2. 過食肥甘︰暴飲暴食、尤其是過食肥甘原來是產生肥胖的原因之一。暴食肥甘可損傷脾胃,水谷運化失司。濕濁停留體內,滋生濕熱蘊釀成痰,痰熱濕濁聚集體內引起體重增加形成肥胖。

3. 久病正虛︰久病之人可見氣血陰陽虛衰,氣虛、運血無力,陽虛陰寒肉生。血行澀滯,痰瘀濕濁內生,常可形成肥胖。

4.情志所勞︰五臟皆能藏神,情志過極必然影響臟腑功能,如憂傷肺、怒傷肝、思傷脾、喜傷心、恐傷腎,七情所傷,臟腑氣機失調,水谷運化失司,水濕內停,痰濕聚集亦成肥胖。

怎樣可知自己肥胖呢?
按標準體重(kg)=(身高cm-100)X0.9 若實際體重超標準體重20%,排除肌肉發達或水分儲留原素,即是肥胖。


   
   
 
   
 
 
 
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